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很多号2024-11-26 20:41:51【综合】8人已围观
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何调不要总强调负面结果，整心正确把每一次失败当作最后一次每个人都会有不顺利的态和时候，”当你在最不顺利的处理时候给自己这样的心理暗示，不会再有比这更倒霉的情绪事发生了。会增强心中的何调安全感，不要总想的整心正确事情失败。也会给自己以信心。态和试着在最不开心和失败时对自己说：“这是处理最糟糕的了，data-v-3d9236d1>
调整心态正确处理情绪可以学会积极的情绪心理暗示。
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